今回も会社員でありながら糖質制限ダイエットとうまく付き合っていくのに最適な外食ランチについて、三田・田町のお店を紹介していきます。後半では糖質制限ダイエットをするにあたって諦めていることや、いつまで続けるのかなどについても書いています。 前…

前回に引き続き、会社員が糖質制限とうまく付き合っていくお話です。具体的にどんな感じで糖質制限しているのかを書いていきます。 前回は糖質制限ダイエットとはどういうものかについて簡単にご説明しました。 糖質制限中に食べているもの はじめた当初は完…

SWです。最近周りで糖質制限ダイエットが流行ってます。私も体重が70kgの大台に乗ってしまい慌てて9月の頭から糖質制限ダイエットを始め、６週間が過ぎました。現在は体重が５kg落ちて、65kg付近です。 今回はなかでも一番の難関だった「会社員が糖質制限ダ…